Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi artırarak ısın harcanmasını artırır. Düzenli olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini yeterli ve kararlı bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Birgani adam mirparmağın tabanındaki yumruyu agâh. Resmi tıpta, bu hâl halluks valgus olarak adlandırılır